• De l’hypnose en visio !

    De l’hypnose en visio !

    L’hypnose en visio c’est possible. Assis toi dans ton meilleur fauteuil, prends ton casque, branche le son et ta caméra, allume la lumière et part à la rencontre des tes ressources, des solutions que ton inconscient à a t’offrir et laisse moi te guider !!


  • Sophrologie & Sexualité

    Sophrologie & Sexualité

    Les troubles sexuels concernent autant les femmes que les hommes ! Avant de consulter un sophrologue, il convient de consulter un spécialiste de la santé, médecins et sexologue pour en définir la cause : psychologique, physiologique, psychosomatique, mécanique… Quand à la sophrologie, elle peut conduire vers une nouvelle vie épanouie grâce à son action sur le corps et le mental en alliant respiration et visualisation positive.


  • Dégommer les croyances limitantes

    Dégommer les croyances limitantes

    Notre carte du monde se construit via nos expériences, nos comportements, nos façon de penser !! Nos croyances qu’elles soient positives ou négatives se construisent autour de notre carte du monde, de notre éducation, de nos agissements, bref de comment nous réalisons notre vie depuis notre naissance !!!


  • Sophrologie pour la Périnatalité

    Sophrologie pour la Périnatalité

    La sophrologie pour la périnatalité c’est l’accompagnement de ton projet. Et il y a autant de projet de vie que de projet Bébé ! Un accompagnement bien-être alliant des techniques de respiration pour mieux affronter le stress de ce changement intime et social. C’est aussi l’accompagnement dans la conception, les difficultés…


  • Sophrologie et projet d’enfant

    Sophrologie et projet d’enfant

    Grossesse tardive ou pas, en projet ou en cours, la sophrologie est un outil puissant dans l’accompagnement d’un projet de toute une vie !

    L’âge de la première grossesse recule en France. Carrière, choix, problème d’infertilité, autant de situation que d’histoire de vie, de projet de vie, de parcours !


  • Stop au stress au travail !

    Stop au stress au travail !

    Stress = réaction de l’organisme physique et émotionnel à une agression, un choc physique ou nerveux. Il s’agit d’une situation de tension nerveuse excessive, traumatisante pour l’individu. « je ne supporte pas le changement » « j’angoisse pour tout et tout le temps » ….