Découvre les 5 plus grands thèmes sportif de la sophro !

En visio en France ou ailleurs 🏆

Au cabinet dans Paris à Ternes 🏅

Depuis plusieurs dizaines d’années la sophrologie est bien connue du monde des sportifs de haut niveau. JO, Tennis, Football, Sport de combat, Natation, Ski et bien d’autres font appellent à la sophrologie pour une préparation mentale.

Là ou performance, rigueur et discipline est au coeur du métier passion, j’accompagne les sportifs sur les thématiques :

  1. la compétition
  2. la gestion des émotions
  3. démotivation
  4. guérison
  5. cohésion d’équipe

Un accompagnement personnalisé mêlant sophrologie et PNL pour apporter de la sérénité, chasser les tensions, l’anxiété, s’extraire des croyances limitantes, retrouver confiance en soi.

Je vous permettrai d’atteindre vos ressources vos capacités à se dynamiser, à se calmer,

  • à se projeter fier après la compétition,
  • se sentir concentré avant la compétition,
  • se maîtriser pendant la compétition
  • et enfin vivre la compétition dans un état optimal en lien direct avec l’objectif que vous aurez déterminé.

Prise de recul, attitude positive, plaisir, estime de soi, détermination, combativité seront également au rendez-vous, au coeur de vous même dans votre pratique sportive.

Pour en savoir plus sur les différentes thématiques qui sont traitées en thérapies brèves, restez informé en suivant les derniers articles du blog, les publications ont lieu toutes les semaines.