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La sophrologie au service du Sommeil en visio en France ou dans le reste du monde

Au cabinet à Levallois Perret

Le trouble du sommeil est bien connu et il touche toutes les populations sans exception, enfants, adolescents, adultes et séniors. La sophrologie et le sommeil vont ensemble.

Et tu y seras aussi confronté à différents moments de ta vie. Celui-ci apporte son lot de conséquence sur la santé physique et mental ainsi que sur les relations aux autres.

Là ou les troubles du sommeil interviennent à l’endormissement ou bien en phase de réveil, j’accompagne en sophrologie vers le relâchement du corps afin de favoriser un sommeil réparateur.

✨ Je mets mon outil ; la sophrologie au service du sommeil de ton sommeil pour :

  • les insomnies liées à l’anxiété
  • les insomnies liées aux changements de vie, aux transitions de vie
  • en accompagnement dans un traitement lié à l’apnée du sommeil
  • le bruxisme
  • le syndrome des jambes sans repos
  • la narcolepsie

✨ C’est un accompagnement personnalisé qui répond à ton objectif, pour t’apporter du calme, de la sécurité, de la vitalité, de la sérénité et de la confiance en soi.

Ainsi je te permets d’atteindre tes ressources, tes capacités pour :

  • te libérer de l’insomnie
  • programmer un nouveau comportement
  • développer ta capacité d’adaptation
  • développer la sérénité

✨ Et te projeter calme, vivant un sommeil réparateur, programmer une nuit optimale et ressentir de la fierté.

Si tu souhaites venir à bout de tes troubles du sommeil et vivre ta meilleure nuit 😴

C’est un monde infini de possibilité qui s’ouvre à toi. Mon secret : je mêle, j’adapte les techniques en fonction de tes besoins pour t’accompagner vers tes objectifs ! Rejoins-moi 

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